12 COISAS SOBRE TRANSPIRAÇÃO QUE TALVEZ NÃO SAIBA.

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A transpiração, ou suor, é apenas um dos estranhos fenómenos do corpo humano a que não damos grande atenção. Suamos profusamente numa aula de ginástica, transpiramos nervosamente quando discursamos, acumulamos gotas de suor na testa quando saboreamos comida picante. O suor é apenas… suor. Mas se pensarmos um pouco, não acha estranho que o organismo expulse gotas de água salgada quando temos calor ou stress? Esquisito, não? Conheça mais factos sobre transpiração:

Temos entre 2 a 4 milhões de glandulas sudoríparas no nosso corpo.
Só os pés, tem cerca de 250 mil glandulas sudoríparas
Transpirar por stress ou por calor é quimicamente diferente. Se transpira por calor, o suor vem das glandulas écrinas, mas quando transpira por stress, vem das glandulas apócrinas
O nome de transpiração excessiva é Hiperidrose

Saiba mais sobre transpiração
e cerca de 3% das pessoas sofrem disso.

A propósito, transpiração excessiva pode ser um sintoma de menopausa.
Por outro lado, chama-se anidrose à falta de transpiração, o que é perigoso porque o corpo pode sobreaquecer.
Há uma certa verdade quando se diz que “os homens suam e as mulheres brilham”. Em média, os homens suam mais 40% do que as mulheres.
Quanto mais em forma está, mais rápida e profusamente o corpo transpira. Isto acontece para fazer baixar a temperatura e permitir treinos mais intensos e por mais tempo.
A transpiração tem fama de cheirar mal, mas o suor em si não tem cheiro. O odor vem das bacterias da pele.
Os porcos tem de facto poucas glandulas sudoríparas, pelo que a expressão “suar que nem um porco” não é muito adequada. Provavelmente tem origem no mau cheiro dos porcos que se banham em poças para se refrescarem.
O teor de sal do suor varia de pessoa para pessoa. Há tambem pessoas que suam mais que outras.
Se acha que suar é conspícuo, considere o suor dos hipopótamos que é vermelho. A pigmentação não só funciona como protector solar, como mata bactérias.
Adaptado de 12 Things You Never Knew About Sweat de Spryliving

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