DICAS DE ACUPRESSÃO PARA DORES DE CABEÇA. ENXAQUECA E RESSACA

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AUTOMASSAGEM NA CABEÇA E NO ROSTO

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1)Pressionar o topo da cabeça com a mão direita, no ponto médio entre as duas orelhas. Nesta região encontra-se o ponto VG20. Aplique uma pressão moderada fazendo uns 10 movimentos circulares no sentido horário, depois mais 10 no sentido anti-horário.Na medicina chinesa o cérebro é chamado de “Reservatório da Medula”. VG20  é o ponto-chave de acupuntura que controla o fluxo de Qi. Portanto, esta massagem tem um efeito benéfico sobre o cérebro, aliviando as dores de cabeça e ativando  a memória e ajudando a prevenir a pressão alta.

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2)Pressionar as têmporas: pressão dos polegares ou da ponta do dedos. Nesta região estão os pontos extra de acupuntura chamados de TAIYANG. Faça uma pressão em ambos os pontos; lenta e em sentido horário, repita 30 vezes. Este ponto trata vários distúrbios na região da cabeça como: enxaqueca, cefaleias, insônia e dores na região dos olhos, trazendo também relaxamento.

Créditos – Pense saúde, o Canal do Conhecimento.

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3 comentários em “DICAS DE ACUPRESSÃO PARA DORES DE CABEÇA. ENXAQUECA E RESSACA

    Umbanda Avante Avante filhos de Fé disse:
    14 de junho de 2015 às 13:40

    7 SINAIS DE QUE PRECISA DE ACUPUNCTURA NA PRIMAVERA http://wp.me/p6csHX-64 via @pax55etlux

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    Cibele Maia disse:
    31 de março de 2018 às 02:13

    Boa noite, preciso de ajuda, sinto uma pressão desconfortável no alto da minha cabeça, ao que parece nesse ponto entre as orelhas. É constante. Será que vc pode me ajudar a acabar com ela? Te agradeço desde já.

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      pax55etlux respondido:
      16 de janeiro de 2019 às 21:23

      Cibele, eu recomendaria antes de qualquer medida que fosse ao médico para quem sabe diagnosticar sua dor, as dicas acima não substitui consulta ao seu médico, ok?
      Perdão por só agora responder
      Fique bem

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