constipação

Pressione pontos se estiver constipado – Acupressão Acupuntura

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Dicas para acupressão

Neste pequeno conselho sobre que pontos pressionar vamos dedicar-nos a divulgar alguns pontos que poderá usar quando ficar constipado(a).

A constipação, em medicina chinesa, é considerada um quadro de invasão de vento patogénico e pode ser constituída pelos seguintes sintomas: febre com arrepios, dor na nuca, dores generalizadas, espirros, nariz congestionado ou a pingar, espirros, cefaleia, aversão ao vento e frio.

Vamos indicar-lhe 4 pontos que costumam ser usados neste tipo de sintomas. Obviamente que este conselho não se sobrepõe a uma análise mais elaborada efectuada por um profissional da área. Todos estes pontos são usados para eliminar quadros de vento-frio.

O ponto 20VB localiza-se abaixo do osso occipital numa depressão localizada entre os músculos esternocleydomastoideu e trapézio, junto à sua inserção com o osso occipital.
O ponto 12B localiza-se a 1.5 cun lateralmente ao bordo inferior da apófise espinho da segunda dorsal. Sabendo que a distância da linha média dorsal até ao bordo interno da omoplata é 3 cun este ponto vai encontrar-se a meia distância desse percurso.

O ponto 7P localiza-se na apófise estilóide do rádio, 1,5 cun superiormente à prega de flexão do punho. Se cruzarmos as mãos o ponto localiza-se no local onde vai calhar o dedo indicador.

O ponto 4IG localiza-se no bordo radial do 2º metacarpo a meia distância dos seus extremos.

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